Mindfulness Bell

Mindfulness Bell este o aplicație foarte simplă care sună clopoțelul la interval fix, sau la timp aleatoriu. Util pentru cei care practică mindfulness sau practică alte metode de meditație.

Beneficiile practicii mindfulness

S-a demonstrat că practicarea mindfulness-ului are efecte benefice atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale. Ajută la reducerea anxietății, la controlul stresului, la creșterea concentrării, la controlul emoțiilor... pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

Cum să folosiți clopoțelul Mindfulness

Alegeți soneria și intervalul în funcție de nevoile dvs. apoi porniți soneria. De fiecare dată când sună clopoțelul, indiferent ce faci, întrerupe-te totul și întoarce-te la respirație, la tine însuți. Exersează până când fiecare sunet din viața ta devine un clopot al atenției.

De ce ar trebui să alegeți Clopotul Mindfulness

- Sunt multe clopote plăcute disponibile.

- Interfață minimalistă, ușor de utilizat

- Aplicația are reclame, dar o puteți elimina gratuit.

- Consumați mai puțin de 0,1% din baterie pe zi, chiar și cu 24/7 pornit.

- Sună de sprijin la un interval fix (5 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute, 30 minute, 1 oră, 2 ore...)

- Suportă soneria aleatorie.

- Sună clopoțelul când scuturați telefonul (sau faceți clic pe o pictogramă)

- Sprijină sunetul soneriei la începutul fiecărei ore (Blip blip, clopoțel orar, ceas bunic)

- Acceptă modul vibrație (fără apel) pentru a evita deranjarea persoanelor de lângă tine.

- Nu cere permisiuni inutile/nebunești.

Explicați permisiunile aplicației

- Internet: pentru a colecta informații despre erori (erori/crashuri, eroare de redare audio...) în scopul remedierii erorilor pentru a face aplicația din ce în ce mai bună.

- Vibrație: pentru a servi funcția „Numai vibrații” din aplicație

- Rulați în fundal: pentru a rula aplicația în fundal pentru a seta un cronometru pentru a suna soneria în funcție de setările utilizatorului.

Site: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev